O que é Doula e você deve contratar um para o nascimento do seu bebê?

Você está planejando todos os detalhes do seu nascimento, desde as filmagens até as posições de trabalho até o gerenciamento da dor no trabalho ? Aqui está mais uma coisa que você deve considerar: se deseja contratar uma doula, uma companheira de trabalho treinada. Um número crescente de mães procura reduzir a intervenção médica durante o parto - e enquanto muitos hospitais e médicos estão deixando o processo acontecer naturalmente (em vez de induzir o parto ou usar outros meios médicos para acelerar o processo), uma doula é um seguro extra que você obtém a experiência do nascimento que deseja. Eis por que você pode considerar trabalhar com uma doula e como contratar uma.

O que uma doula faz?
O dever de uma doula é fornecer uma fonte contínua de conforto, incentivo e apoio (emocional e físico) durante o trabalho de parto. Ao contrário de um ginecologista / obstetra ou parteira, uma doula não tem treinamento médico - ela está lá para servir como uma voz suave da experiência, ajudar com técnicas de relaxamento e exercícios respiratórios, oferecer conselhos sobre posições de trabalho e muito mais. Uma doula também pode atuar como mediadora e advogada que está lá para interferir com o pessoal do hospital, além de traduzir termos médicos e explicar procedimentos.

Antes da data de vencimento, sua doula o instruirá sobre o processo de parto e parto, com o objetivo de torná-lo menos assustador e mais confortável, para que você tenha poderes para assumir um papel mais ativo em seu nascimento. Uma doula pode oferecer um tesouro de técnicas não médicas de controle da dor, incluindo massagem, reflexologia, aromaterapia, música e mantras; ele ou ela tentará combinações diferentes para encontrar a solução certa para você.

Uma coisa que uma doula não faz: relegar seu parceiro ao status de terceira roda. Uma boa doula nunca afastará um co-pai e simplesmente aumentará o apoio do seu treinador - e até o ajudará a relaxar, o que por sua vez o ajudará a relaxar.

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Que treinamento as doulas têm?
Doulas não precisa ser certificada, mas muitas são. O maior e mais conhecido programa de certificação é fornecido pela DONA International . As oficinas aprovadas pelo DONA fornecem um mínimo de 16 horas de tempo de instrução, com ênfase em técnicas práticas, história de nascimento, benefícios do apoio à doula e a importância do apoio à doula para as famílias.

Quais são os benefícios de ter uma doula?
Uma doula oferece apoio durante toda a duração do trabalho de parto e além (médicos ou parteiras podem mudar de turno, e alguns podem estar presentes apenas nos estágios finais do nascimento). As Doulas, no entanto, normalmente se encontram com você antes do nascimento, ficam com você durante todo o processo de parto e parto, e costumam fazer uma ou duas visitas de acompanhamento pós-parto para verificar o progresso da amamentação e garantir que o bebê esteja trancado. corretamente.

Estudos demonstraram que as doulas podem ajudar a reduzir o tempo gasto no trabalho de parto, reduzir a ansiedade de uma mãe, diminuir a taxa de intervenções médicas (incluindo cesarianas) e melhorar o vínculo mãe-bebê após o nascimento. Foi demonstrado que a assistência deles melhora suas chances de sucesso na amamentação, uma vez que muitas doulas também são consultoras de lactação.

Uma doula pode ser especialmente útil para uma futura mãe que está sozinha, por opção ou porque seu parceiro não pode estar presente (por razões como o destacamento militar).

Como funciona o processo da doula?
Doulas geralmente se reúne com as futuras mamães por volta do sétimo mês para discutir um plano de parto - incluindo se você quer um parto sem drogas e quais técnicas de controle da dor funcionariam melhor para você. É melhor começar a procurar por quatro ou cinco meses, para que você tenha tempo suficiente para entrevistar os candidatos e verifique se sua opção está disponível durante o dia estimado de entrega.

Durante o parto, uma doula estará lá para ajudá-lo a gerenciar a dor, aliviar o estresse e confortá-lo quando você mais precisar. Muitos OB / GYNs sentem-se à vontade para trabalhar com doulas na sala de parto porque realizam as tarefas importantes que realizam: As funções são claramente definidas, com a doula oferecendo apoio moral para a mãe e o OB / GYN atuando como profissional médico encarregado de entregando bebê. É sempre bom avisar ao ginecologista e obstetra que você terá uma doula presente no nascimento. Se o seu OB / GYN não parece a favor de uma doula, pergunte o porquê. Verifique se você e seu OB / GYN estão na mesma página em termos de suporte para você e seu bebê.