A cólica ocorre tanto em bebês amamentados quanto em bebês alimentados com mamadeira. Mudar a forma como você alimenta seu bebê (por exemplo, mudar da amamentação para a alimentação com fórmula, ou de um tipo de fórmula para outro) provavelmente não ajudará no choro do seu bebê, ao escolher algumas roupas de bebê
Não há evidências fortes de que o choro seja causado por gases, vento ou alergias alimentares.
Se você acha que seu bebê pode ter um problema de digestão, converse com seu médico sobre as opções. Para a maioria dos bebês, o que comem não afeta o quanto choram. O choro está mais provavelmente relacionado à sua fase atual de desenvolvimento.
Converse com seu médico antes de usar produtos sem prescrição ou “naturais” para cólicas. Há muito poucas evidências científicas para mostrar que esses produtos ajudam.
Quando devo marcar uma consulta com o médico:
Marque uma consulta com seu médico se estiver preocupado com qualquer aspecto da saúde ou desenvolvimento de seu filho, ou se seu bebê:
não está se comportando como de costume (por exemplo, dormindo mais ou menos do que o normal),
não está comendo ou crescendo normalmente,
está vomitando ou tem diarreia,
pode se machucar em uma queda ou lesão, ou
chora excessivamente por um período de mais de 3 meses.
Procure atendimento imediatamente se seu bebê:
tem febre e tem menos de 3 meses,
tem fezes com sangue.
Como posso cuidar de mim?
Os primeiros dias de cuidar de um novo bebê são difíceis. Você provavelmente não está dormindo muito e está tentando atender às necessidades do seu bebê 24 horas por dia. O choro quase constante de um bebê pode ser estressante. Lembre-se: não é sua culpa. É normal sentir-se chateado ou frustrado com o choro às vezes. Vai melhorar .
Enquanto isso, aqui estão algumas ideias para cuidar de você:
Diga às pessoas em quem você confia que seu bebê chora muito. Pergunte se você pode ligar para eles pedindo ajuda em dias especialmente difíceis.
Faça um plano para o que você fará quando estiver se sentindo oprimido ou cansado demais para lidar com o choro. Escreva ou conte a alguém sobre isso.
Se você tem um dos pais ou outro adulto em casa, converse sobre o que cada um de vocês pode fazer para cuidar do bebê e um do outro.
Se possível, providencie creches regulares para que você possa descansar um pouco . Encontre um amigo, familiar ou alguém de sua confiança que tenha experiência com bebês. Se pessoas de confiança oferecerem ajuda, aceite.
Respire lenta e profundamente quando o choro parecer muito.
Comer e dormir bem pode fazer uma grande diferença em sua capacidade de lidar com a situação. Tente tirar uma soneca quando puder e comer lanches se não puder preparar uma refeição completa.
Coloque seu bebê em um local seguro (no berço ou espaço seguro para dormir) e vá embora por alguns minutos ou tome um banho.
Chore se precisar. Cuidar de um bebê que chora pode ser opressor.
Faça pausas. Se puder, faça exercícios, leia ou passe um tempo com um amigo, mesmo que por apenas alguns minutos.
Se você se sentir triste , ansioso, ressentido ou com raiva, converse com alguém em quem você confia e peça ajuda. Existem muitos recursos da comunidade que apoiam os pais, especialmente as mães pela primeira vez. Se você não tiver certeza para onde ir, converse com o pediatra, médico de família, enfermeira de saúde pública de seu filho ou faça uma busca online para obter suporte em sua área.
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